סדנת הכנה ללידה מחוברת ומודעת

הכנה גופנית, רגשית ותנועתית לקראת לידה-

בשילוב פיזיותרפיה לרצפת האגן

​

הכנה גופנית, רגשית ותנועתית לקראת לידה מחוברת ומודעת הסדנה משלבת ידע מקצועי מעולם פיזיותרפיית רצפת האגן עם תרגול תנועתי נשי מותאם לשלבי ההיריון והלידה.

 

מה נלמד?

• להכיר את רצפת האגן ומה קורה פיזיולוגית בלידה.

• תנוחות ותנועות המסייעות להתקדמות הלידה.

• עבודה עם כאב – נשימה, קצב והרפיה.

• איך לשלב את בן/בת הזוג או מלווה בלידה.

• כלים לחיזוק תחושת הביטחון והאמון בגוף.

​

למי מתאים?

נשים בהריון החל משבוע 25.

 

בואי כמו שאת 🤍

 

תאריך:

יום שישי | 6.6.25 | 08:45-11:45

 

עלות:

350 ש"ח

 

מנחות:

שירי עמית- חוקרת גוף וביטוי רגשי דרך תנועה וקול, יוצרת ומלמדת את שיטת "Midline Movement", המחזקת את הגוף ומסייעת להתחבר לרגש ולאנרגיה בדרך עמוקה, קשובה ומחברת דרך התמקדות באגן ובציר המרכז ותנועת הגלים בעמוד השדרה. מדריכת פילאטיס ומטפלת בקרניוסקרל, זמרת-יוצרת ואמא.

ענבר גרבר- פיזיותרפיסטית רצפת אגן ואורטופדיה, מטפלת במיניות, מיינדפולנס, התמקדות ונשימה מעגלית, מלווה נשים בכל מעגל החיים, הכנה ללידה, ליווי לידה ושיקום לאחריה. 

​

טלפונים להרשמה:

ענבר גרבר: 0503324488

שירי עמית: 0545608844