_edited.png

סדנאות קבוצתיות באמ"ן

לנשים המתמודדות עם פוסט-טראומה מורכבת על רקע אלימות מינית

שמחות לבשר שאמ"ן מרחיבה את הפעילות ופותחת קבוצות שבועיות חדשות לשנת תשפ"א:

יוגה קשובה 

ימי ד' 16:30-18:00

זוהי הזמנה לבנות מערכת יחסים קשובה, תומכת ומחזקת עם הגוף, זאת דרך תרגול עדין ותוך הפניית תשומת הלב אל תחושות הגוף. נתחיל יחד מתנועה בסיסית ונבנה בה