תנועת הרגש

מסע דרך ארבעת האלמנטים: אש, מים, אדמה ואוויר

5 מפגשים בהנחיית שירי עמית

​

"תנועת הרגש – מסע דרך ארבעת האלמנטים-  אש, מים, אדמה ואוויר"

להתחבר לגוף, לרגשות ולזרם אנרגיית החיים שבתוכך דרך חוויית תנועה, מגע וכתיבה שתאפשר לך:

לגלות יציבות פנימית 🪨

לשחרר רגשות ולהניע אנרגיה 🔥

להתחבר לעוצמות שלך 🌊

להביא קלילות ושמחה לחיי היומיום 🌪️

 

למי זה מתאים?

לנשים בכל גיל שמבקשות לחקור את עצמן דרך תנועה מודעת, חיבור רגשי ועבודה עם הגוף.

 

מה בסדנה?

בכל מפגש נתמקד באלמנט אחר:

אדמה: יציבות, שורשים וביטחון

מים: זרימה, רכות ושחרור

אש: תשוקה, כוח פנימי ועוצמה

אוויר: קלילות, חופש ושחרור

מפגש סיכום ואינטגרציה

 

כל מפגש כולל:

מדיטציה פתיחה מותאמת לאלמנט

תרגילי תנועה ומגע אישי או בזוגות

כתיבה אינטואיטיבית לחיבור עמוק יותר

 

מתי ואיפה?

מיקום: סטודיו אמ״ן, אורנים 26 קרית טבעון

תאריכים:  ימי שישי בינואר- 3.1 | 10.1 | 17.1 | 24.1  | 31.1 

שעות: 9:00-11:30

עלות: 900 ש״ח  לכל הסדרה.
מפגש בודד 230 ש״ח

 

בואי להתחבר לתנועה שבך, לרגש שזורם בך ולכוח הפנימי שמחכה להתגלות.

 

על המנחה

שירי עמית, חוקרת גוף וביטוי רגשי דרך תנועה וקול, יוצרת ומלמדת את שיטת "Midline Movement", המחזקת את הגוף ומסייעת להתחבר לרגש ולאנרגיה בדרך עמוקה, קשובה ומחברת דרך התמקדות באגן ובציר המרכז ותנועת הגלים בעמוד השדרה. מדריכת פילאטיס ומטפלת בקרניוסקרל, זמרת-יוצרת ואמא.

​

לעוד פרטים והרשמה:

שירי עמית- 0545608844